Наш сайт использует cookie. Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
доступ на 3 месяца
ПИЛАТЕС
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Сразу после оплаты
Верните телу свободу движения
и уменьшите дискомфорт в спине и суставах
и уменьшите дискомфорт в спине и суставах
Мягкая программа домашних тренировок для тех,
кто хочет укрепить тело, улучшить осанку и вернуть
энергию без перегрузок.
кто хочет укрепить тело, улучшить осанку и вернуть
энергию без перегрузок.
Подходит для занятий дома
Безопасная
система
система
Удобный формат,
всего 30 мин. в день
всего 30 мин. в день
4490₽
Для кого этот курс?
Грыжи, протрузии, остеохондроз, хотите двигаться правильно
Тело постоянно напряжено, сложно расслабиться и вернуть легкость движений
Замечаете сутулость, зажатость или слабость мыщц
Хотите улучшить качество тела и поддерживать здоровый режим
Быстро устаете и хотите вернуть больше сил в повседневности
Но не знаете с чего начать и сохранить регулярность
Дискомфорт после работы, сидячего образа жизни или нагрузок.
Болит шея, поясница
или плечи
или плечи
Хотите улучшить осанку
Есть ощущение отечности
Не хватает энергии
Хотите заниматься дома
Проблемы со спиной
Чувствуете скованность
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
Вы научитесь заботится
о теле правильно
о теле правильно
После прохождения программы вы:
Улучшите подвижность тела
Снизите ощущения напряжения
и боли
и боли
Создадите безопасную систему тренировок дома
Вернете энергию и уверенность в теле
Улучшите осанку
Укрепите мышцы-стабилизаторы
Почувствуете больше
легкости в движениях
легкости в движениях
1
2
3
4
Диагностика тела
и подготовка
и подготовка
Восстановление подвижности
Сильное и устойчивое тело
Энергия и привычка
заниаматься
заниаматься
ПРОГРАМА КУРСА
- Бонусные уроки с тестовыми упражнениями для оценки состояния тела
- Определите причины дискомфорта
- Поймете особенности своего тела
- Шея
- Плечи
- Грудной отдел
- Поясница
- Таз
- Стопы
- мышцы кора
- осанка
- баланс
- стабильность
- Регулярность
- Домашняя система
- Контроль прогресса
- Обратная связь
Доступ на 2 месяца → Сразу после оплаты
ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС?
Не просто тренировки
ПИЛАТЕС
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
4490₽
Кристина и Сергей - тренерская семья
Мы не заставляем тело работать через боль.
Система посторенна на принципах:
Система посторенна на принципах:
Постепенности
Осознанного движения
Безопасности
Регулярности
Полная программа
15 тренировок в записи
План тренировок
Доступ на 2 месяца
Обратная связь
4 бонусных видео с функциональной диагностикой тела
- 15+ лет практики
- 5000+ учеников
- Тренеры методик безопасного движения
Какое оборудование понадобится
Аппликатор Кузнецова
2 мягких массажных мяча
9-12 см
9-12 см
Твердый массажный мяч
7-9 см
7-9 см
Все оборудование компактное, доступное и не требует много места дома.
Онлайн-доступ
в любое удобное время
в любое удобное время
20 - 30 минут в день
без долгих тренировок
без долгих тренировок
Дома, без поездок в спортзал
Видео-уроки
с понятным обьяснением
с понятным обьяснением
Обратная связь
на протяжении курса
на протяжении курса
Что говорят участники наших курсов
нажми на картинку, чтобы увеличить отзыв
Листайте вправо, чтобы ознакомиться с отзывами
Ответы на часто задаваемые вопросы
Не рекомендуется проходить программу курса во время беременности и в период обострения хронических заболеваний или острых воспалительных процессах. Остеопороз любой степени. Диастаз шириной более 4 см. Прошло менее 8 недель после операций, кесарева или естественных родов. Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем – лучше проконсультируйся со своим лечащим врачом.
1) После оплаты на Вашу электронную почту, указанную при регистрации, придет письмо с доступом на платформу Геткурс.
2) В день старта курса начните тренировки в любое удобное для вас время.
2) В день старта курса начните тренировки в любое удобное для вас время.
Курс «Пилатес Восстановление», это доступ к тренировкам на период указанный в данном предложении, а не их покупка.
Для вас доступна оплата картой VISA/Mastercard/МИР. Оплатить курс можно, зарегистрировавшись по форме. Мы принимаем оплату со всего мира без каких-либо ограничений.
Да, конечно. Нажимаете кнопку оплатить, заполняете форму и выбираете подходящий способ оплаты
Если письмо не пришло в течение 20 минут после оплаты – ОБЯЗАТЕЛЬНО проверьте папку «Промоакции»/«Спам». Если письма нет ни в каких папках, то Вы допустили ошибку в написании своей почты при заполнении формы регистрации. Чтобы исправить ошибку напишите нам WhatsAppили Telegram.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Не рекомендуется проходить программу курса во время беременности и в период обострения хронических заболеваний или острых воспалительных процессах. Остеопороз любой степени. Диастаз шириной более 4 см. Прошло менее 8 недель после операций, кесарева или естественных родов. Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем – лучше проконсультируйся со своим лечащим врачом.
1) После оплаты на Вашу электронную почту, указанную при регистрации, придет письмо с доступом на платформу Геткурс.
2) В день старта курса начните тренировки в любое удобное для вас время.
2) В день старта курса начните тренировки в любое удобное для вас время.
Курс «Пилатес Восстановление», это доступ к тренировкам на период указанный в данном предложении, а не их покупка.
Для вас доступна оплата картой VISA/Mastercard/МИР. Оплатить курс можно, зарегистрировавшись по форме. Мы принимаем оплату со всего мира без каких-либо ограничений.
Да, конечно. Нажимаете кнопку оплатить, заполняете форму и выбираете подходящий способ оплаты
Если письмо не пришло в течение 20 минут после оплаты – ОБЯЗАТЕЛЬНО проверьте папку «Промоакции»/«Спам». Если письма нет ни в каких папках, то Вы допустили ошибку в написании своей почты при заполнении формы регистрации. Чтобы исправить ошибку напишите нам WhatsAppили Telegram.