Top.Mail.Ru
3 тренировки
7 дней доступа
с 27.07 - 02.08
Уроки в записи
Чат с тренерами и обратная связь
Доступ к
интенсиву
Доступ к интенсиву
7 дней
Набор закрыт
490₽
вместо 990₽
Интенсив <<Здоровая спина и осанка>>
<<Здоровая спина и осанка>>
Интенсив
набор закрыт
Наш сайт использует cookie. Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Хорошо
Что вас ждет на интенсиве
Комплексный подход к здоровой спине и осанке: движения, знания и поддержка.
Тренировки в записи
Обратная связь от тренеров
Подкаст: как безопасно и эффективно тренироваться при грыжах и протрузиях
Видеоразборы упражнений и ответы на вопросы
Удобный формат
уроки 25-30 мин.
Чат участников
Программа интенсива
Свободная поясница и подвижный таз
Убираем скованность и напряжение с плеч и шеи
Красивая осанка и крепкий мышечный корсет
Убираем зажимы, улучшаем мобильность и стабильность
Освобождаем шею и плечи, возвращаем легкость движения
Формируем привычку держать осанку и укреплять мышцы
1
2
3
Путь к легкой спине и красивой осанке
Мы заботимся о том, чтобы вы не откладывали свое здоровье в долгий ящик
Вы можете попробовать метод на себе, понять, подходит ли вам, и получить лучшие условия для вступления в курс "Пилатес Восстановление".
Набор закрыт
Розыгрыш курса среди участников
1 место - Бесплатное участие в курсе <<Пилатес Восстановление>>
2 место - скидка 50%
3 место - скидка 20%
3 тренировки, 7 дней доступа, чат участников, обратная связь от тренеров → старт 27 июля
3 тренировки, 7 дней доступа, чат участников, обратная связь от тренеров старт 27 июля
Уроки в записи
25-30 минут в день
Подходит для домашних занятий
Набор закрыт
Ответы на часто задаваемые вопросы